女，26岁 2020-03-19 10:21:50
我比较胖，而且肚子尤其明显，我想知道，坚持做什么运动能瘦肚子？
开封市中心医院 全科
病情分析：腹部脂肪比较多的话，与你平时的饮食，以及长期久坐都有关系，可以适当改变自己的生活习惯，多运动锻炼下，不要饭后就坐下或者躺着，可能会造成腹部脂肪的堆积。平时一定要在饮食上多注意，多吃蔬菜水果，少吃脂肪比较多的食物，适当地节食，或者做一些仰卧起坐类的运动，长期坚持还是有效果的。
2020-03-19 10:26:49
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：13522181091（微信同号）
战略合作QQ：2017939552
