女，35岁 2020-03-26 15:05:00
最近两年我的个人精神状态都不是很好，经常会觉得很累，好像是气血不足引起的，请问吃什么东西能补气补血？
开封市中心医院 全科
病情分析：针对女性气血不足的现象，选择食疗的方法进行调理，建议可以适当的吃一些龙眼、桑葚干、干枣、葡萄、荔枝等食物。如果食疗的效果有限的话，建议患者去当地的中医院，在中医的指导下适当的吃一些中成药调理一下。患者本身要适当的注意个人生活习惯，平时除了要注意情绪管理以外，三餐饮食要有规律，而且要忌口刺激性的食物。
2020-03-26 15:09:57
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