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灵芝怎么吃效果好一点?

男,25岁 2020-03-30 09:22:23

病情描述:

身体长期都比较虚弱,所以就买了一点灵芝回来,但是不知道这种东西应该怎么吃,请问灵芝怎么吃效果好一点?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:灵芝的吃法主要包括三种,第一种是泡水喝,可以直接把其捣碎了,然后放在茶杯里面冲水喝。还可以用来煎煮,一般将灵芝放入瓷罐儿或者是不锈钢锅进行煎煮,煎煮大约3次,然后将煎煮的液体混合到一起,分为两次,早晚口服,能够起到补气的效果。最后是用把灵芝研磨成粉,然后每天早晨吞服,但是需要坚持至少半个月的时间。

2020-03-30 09:27:19