男，26岁 2020-03-30 14:03:44
我有一点贫血，听说吃生花生有好处，那么可以经常吃吗？吃生花生的利与弊分别有哪些？
开封市中心医院 全科
病情分析：吃生花生可以起到补血、调理肠胃的效果，贫血的话可以适当地吃一些生花生，但是不要过量，毕竟生花生里含有的脂肪比较多，吃的太多会对自身健康不良，还会增加肠道的负担。建议贫血的话可以在饮食上加强调理，蛋白质、维生素等都要注意补充，做到饮食的营养均衡，平时也要避免不良的生活习惯。
2020-03-30 14:08:05
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