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感觉吃不饱是什么原因?

男,27岁 2020-03-30 14:23:27

病情描述:

最近一段时间吃完饭没一会儿就会觉得饿,其实自己已经吃了很多,感觉吃不饱是什么原因?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
温绍君
温绍君主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科

病情分析:总是感觉吃不饱和自己吃饭的速度存在一定的关系,如果个人在吃饭的时候,总是吃得比较快的话,就容易出现觉得没吃饱的情况。所以平时吃饭的时候,要细嚼慢咽吃东西。此外,也不排除是个人消化速度过快导致的,可以在平时养成少吃多餐的习惯,还有要适当的控制每天的食物进食量,以避免吃得过多导致身体脂肪过剩导致肥胖症。

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