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苹果醋加蜂蜜能减肥吗?

女,25岁 2020-05-28 09:52:07

病情描述:

一直想要好好的减肥,请问,苹果醋加蜂蜜能减肥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,其实坚持喝还是有减肥的功效,因为苹果醋加蜂蜜所含热量很低,对于减肥期间要吃要喝,就需要低脂,苹果醋加蜂蜜本身不含脂肪,且相较于一般白糖,蜂蜜较轻易为人体吸收利用。最重要的是可以平衡血糖降低空腹感,改善便秘,促进代谢,这对于减肥都是不错的效果。

2020-05-28 09:57:03