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吃什么可以瘦大腿?

女,34岁 2020-05-28 09:12:01

病情描述:

大腿就是很多肉,想减肥,请问,吃什么可以瘦大腿?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,减肥中饮食也是很重要的,想要瘦大腿,可以选择吃奇异果,容易让人产生饱腹感,还能增加分解脂肪酸素的速度。也可以吃芹菜,含有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,能有效防止和改善腿部浮肿的情况。西红柿具有利尿以及除去酸痛的作用,也可以多吃的。

2020-05-28 09:17:00