女，26岁 2020-05-28 08:59:53
身体其他的部位还是挺瘦的，就是腿部很粗，请问，大象腿怎样减肥？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，想要局部瘦身就要针对性的锻炼，这样才能有比较好的效果。平时可以踮脚直立，锻炼的方法也比较的简单，可以用书本垫出一台阶，脚尖站立。腰部保持紧绷，双眼正视前方。保持5分钟左右，可以重复做，可以瘦腿。坐姿踮脚也是比较实用的方法，平时也可以绷脚尖。
2020-05-28 09:04:04
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