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减肥有哪些误区要注意呢?

女,30岁 2020-05-28 08:56:08

病情描述:

在减肥的时候要注意误区,请问,需要注意的是哪些呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,想要减肥成功要注意方法,还要在健康的前提下,正确的看待减肥,可以更好的瘦身。要注意节食减肥,代餐减肥,局部瘦身等几个大问题。因为代餐减肥营养是不均衡的,还有一些直接就是吃水果来代替正餐减肥,这样的方法也是不可取的。直接节食减肥对身体的危害是很大的,要注意远离。

2020-05-28 09:00:22