女，34岁 2020-05-27 14:12:02
最近一直在练习瑜伽，因为肚子比较大，做什么运动好呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，通过瑜伽瘦肚子是很有必要的，可以更好的拉伸自己的身体，也能更好的维持身材，还可以瘦肚子。建议是早上起来，还未刷牙洗脸前，可以做一次瑜伽运动，让身体的毒素排出体外。上午有时间的时候也是可以做的，此外，瑜伽还有加强大肠蠕动，均衡五脏六腑的功效。晚上一般做做也可以的，通常，练习1-2个小时比较合适。
2020-05-27 14:16:11
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