女，28岁 2020-05-26 14:31:41
以前一直说生完孩子要做辣妈，请问，产后怎么变辣妈？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，生完孩子以后，首先重要的还是恢复身体，再结合正确的时间恢复身材，也是可以配合的。产后运动要做足，产后两个月左右，可以做一些小运动，开始一些轻度的运动如每天慢跑半小时，无氧运动要做足20分钟。由于生孩子的原因，可以穿塑身内衣，注意不要过紧。运动减肥一定会花费较多的时间，不要放弃就有效果。
2020-05-26 14:35:56
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