女，25岁 2020-05-26 14:23:17
一直想要减肥，太胖了，请问，打羽毛球能减肥吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，羽毛球运动是一种全身性运动，想要减肥也是可以的，但是还需要配合其他的锻炼和饮食。运动后，储存在体内的脂肪会慢慢减少。想要达到减肥的效果，建议是如果脂肪减少了，又不注意饮食，尽情地吃喝，只会让消耗的脂肪又重新储积在体内。所以要注意自己的饮食，多加的配合锻炼能保持好身材。
2020-05-26 14:27:24
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