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怎样吃柚子减肥?

女,26岁 2020-05-26 11:19:26

病情描述:

之前一个明星说吃柚子减肥,请问,怎样吃柚子减肥?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,减肥需要正确的方法,在不伤害健康的情况下,过度的肥胖需要做好减肥。柚子含有的纤维含量较高,容易产生饱腹感,从而达到控制食欲的作用。柚子含有的维生素比较多,热量比其他的水果低很多,在减肥的时候吃是可以的。柚子还有降血糖、减肥、养肤的作用。

2020-05-26 11:23:33