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晚上吃什么水果瘦肚子呢?

女,33岁 2020-05-22 15:23:37

病情描述:

想要好好的瘦肚子,请问,晚上吃什么水果瘦肚子?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,不同的水果具有不同的减肥功效,适合晚上吃的水果可以选择热量比较低的。像山楂,草莓,苹果等。如果你晚餐不想吃太多,想选择合适的水果来充饥的话,可以选择这些,能更好的预防长胖。但水果减肥法不能当成减肥的主要方法,否则容易造成胃部脆弱、身体营养不良等问题。

2020-05-22 15:28:31