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空腹吃苹果减肥吗?

女,30岁 2020-05-22 15:19:34

病情描述:

空腹吃苹果减肥吗?有什么是需要注意的呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,正常情况下,空腹吃苹果是可以的,对身体不会有什么太大的影响。苹果含有各种微量元素,这些成分是很容易消化的,对身体大有好处。空腹吃一个苹果,能让胃部有饱足感,这样相对就会减少其他食物的热量摄取,也可以减肥。

2020-05-22 15:24:32