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香蕉酸奶能减肥吗?

女,30岁 2020-05-22 13:23:28

病情描述:

想要吃出来的瘦身,请问,香蕉酸奶能减肥吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,香蕉酸奶减肥是可以瘦身的,但是要注意吃的时间和次数,要结合自己的情况看。酸奶是由牛奶发酵而成的,其营养成分却要比牛奶丰富的多,这个是可以死减肥的。香蕉具有润肠通便能帮助体内排除毒素和宿便,科学食用可辅助减肥。

2020-05-22 13:27:49