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麦片粥减肥怎么样?

女,26岁 2020-05-22 13:04:26

病情描述:

麦片粥减肥怎么样?如何吃能瘦下来呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,麦片是减肥食品,正确的方法吃是可以减肥的,并且还会有不错的效果。可以早上喝麦片粥,过两个小时喝一杯脱脂酸奶,这样对于整体的瘦身效果好。一定要养成健康的生活习惯,要合理安排三餐,饭后站立半个小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。

2020-05-22 13:08:27