问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 呼啦圈瘦腰注意事项是哪些?

呼啦圈瘦腰注意事项是哪些?

女,28岁 2020-05-22 10:07:39

病情描述:

最近开始瘦腰的,请问,呼啦圈瘦腰注意事项是哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,掌握正确的瘦腰方法,这样是可以更好的瘦腰的。呼啦圈材质的选择对于瘦腰也是很重要的一点,呼啦圈并非人人都适合转。患有心脏病、高血压、脊椎病不适合转呼啦圈,所以还是要结合自己的身体情况看看。平时还需要严格控制转呼啦圈的时间,比较好在饭后1到1.5个小时后进行练习。

2020-05-22 10:11:47