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呼啦圈瘦腰会反弹吗?

女,25岁 2020-05-22 10:04:39

病情描述:

之前听我的同学说,呼啦圈瘦腰是会反弹的,请问,呼啦圈瘦腰会反弹吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,想要瘦腰的话,呼啦圈是比较好的减肥工具,会不会出现反弹的情况,这是要结合你的饮食,以及生活习惯来看的。反弹的主要原因并非运动本身的问题,而是没有保证足够的运动量。在运动期间没有注意控制饮食,接触了大量油腻、高热量食品,这样肯定会出现反弹的情况。

2020-05-22 10:09:29