女，26岁 2020-05-22 10:01:39
我的腰部肥肉很多，请问，转呼啦圈能瘦腰吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，呼啦圈是一项很好的瘦腰运动，保持在一定时间内是可以更好的瘦腰的。呼啦圈运动不仅可以收紧腰腹，美化腰部曲线，还能帮助肠道蠕动，促进消化和排便，所以好处是很多的，是可以长期坚持锻炼的。建议是在饭后1小时锻炼会比较好。
2020-05-22 10:05:59
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