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脂肪少了体重会减少吗?

女,32岁 2020-05-16 09:34:10

病情描述:

最近一直都是在减肥的,请问,脂肪少了体重会减少吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,一般这样的情况,体重会相应的减少,消瘦后满身的人体脂肪都是降低,但是要注意减肥的方法不能过激。想要更好的减肥,多吃高蛋白、高膳食纤维、低脂、低碳水化合物的食物。减肥主要是减少源脂肪,降低百体脂率,脂肪占体重的比例。

2020-05-16 09:38:19