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不饱和脂肪酸会发胖吗?

女,25岁 2020-05-16 09:29:37

病情描述:

想要好好的保养自己的头发,请问,不饱和脂肪酸会发胖吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,食物类的吃的多,都是会过多的存储脂肪,预防长胖,在吃食物的时候要注意选择。如果摄入过多,不饱和脂肪酸就会转化为脂肪储存在人体内,而形成对人体有害的肥胖。建议是少吃多餐,适当的进行运动可以更好的维持身材。

2020-05-16 09:34:11