女，45岁 2020-06-01 13:05:31
我的膝盖就是想要好好的保护，请问，具体的应该怎么做？
安徽省儿童医院 小儿骨科
病情分析：你好，平时要注意膝盖受伤，要重视膝盖的保护。膝盖是练不了的，我们只能通过增加膝盖润滑和加强腿部肌肉来减轻膝关节负担，这样能更好的保护膝盖健康。膝盖软组织之间的空隙内有润滑液，要给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。
2020-06-01 13:09:53
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