女，33岁 2020-05-22 09:58:55
生完孩子孩子后，要重视腰部的保养，请问，如何保养腰部？
安徽省儿童医院 小儿骨科
病情分析：你好，在生完孩子之后，要注意坐月子期间，可以适当的运动，也可以适当的下床走动。最重要的还是注意保暖，保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，可以帮助新妈妈自身身体的恢复。控制体重也是很重要的一点，进行适当的锻炼可以更好的恢复自己的身材和身体。
2020-05-22 10:03:36
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