女，24岁 2020-05-15 17:28:47
女生好像都比较容易宫寒，请问，怎样预防宫寒？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，想要预防宫寒，可以从多方面护理，通过饮食和运动改善，预防是很有作用的。很多女性都不太喜欢运动，这对身体是没有益处的，适当的运动能够提升身体素质，改善体质。平时应该避免食用生冷食物，即使是在炎热的夏天也不要多吃。在任何时候都需要做好保暖，在夏天开空调的时候，不要让冷风直吹身体。
2020-05-15 17:33:40
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