男，42岁 2020-05-22 09:21:17
平时应该怎么样保护自己的腰部呢？请问，腰肌劳损如何预防？
安徽省儿童医院 小儿骨科
病情分析：你好，做好腰部的健康保养是很重要的，因为长期的劳作，都是需要腰部支撑力量的。建议是平时扭伤腰后注意休养，如果不小心受伤了，一定要及时看医生，并且好好休息，等基本痊愈之后再继续工作。不要长时间保持一个动作，注意生活环境，如果长时间生活在潮湿的环境中，腰肌劳损的症状就会加重。
2020-05-22 09:26:10
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