女，25岁 2020-05-15 17:24:07
一直想要瘦臀部的，请问，有什么好的减肥方法？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，因为臀部的脂肪很瘦，一般减掉是需要花时间和精力的。可以每天坚持爬楼梯，可带动您的大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。双腿并拢，双手撑在墙上，这样重复的推墙，也可以瘦臀部。也可以选择侧抬腿的方法，期间双腿绷直，臀腹部发力，可以瘦臀部。
2020-05-15 17:28:14
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