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燕麦跟苹果能不能一起吃?

女,25岁 2020-05-22 09:03:26

病情描述:

就是喜欢自己去搭配,请问,燕麦跟苹果能不能一起吃?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,这个是可以一起吃的,还可以有减肥的功效,燕麦具有健脾、益气、补虚、养胃、消肿等作用,苹果具有健脾胃还具有减肥的作用,所以一起吃的好处还是很多的。燕麦是一种富含膳食纤维的粗粮食物,多吃膳食纤维不仅可以增加肠胃蠕动。

2020-05-22 09:08:11