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肩膀酸痛怎么办好?

男,26岁 2020-06-12 14:48:53

病情描述:

你好, 日常长期的对着电脑工作,导致肩膀酸痛怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

病情分析: 你好,日常长期的对着电脑工作肩膀酸痛这是常见的,尤其是不正确的姿势,加上肩部肌肉长期处于紧张的状态,容易酸痛,要注意做好护理,避免长时间的对着电脑,同时调整姿势,可以采用按摩或者是热敷的方法帮助缓解酸痛。

2020-06-12 14:53:05