女，36岁 2020-06-13 10:50:08
之前都没有这样的情况，最近发现的，请问，指甲凹凸不平是缺什么呢？
长春市人民医院 普外科
病情分析：你好，正常的指甲都是平滑的，也是有血色的。出现这样的情况，考虑是维生素、钙质等营养成分摄入不足导致的。建议是在日常的饮食中要注意摄取，要注意营养的均衡，不能挑食，要多吃高蛋白的食物。还要多吃含钙、锌、铁的食物，这样对于改善的作用是很明显的。
2020-06-13 10:54:31
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