女，30岁 2020-06-13 10:56:08
平时喜欢做美甲，感觉指甲伤害大，请问，指甲凹凸不平吃什么好呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，指甲凹凸不平可以多吃高蛋白食物，从日常的饮食中调理，不仅可以改善指甲的问题，也是可以改善身体的问题的。还需要多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占逐日膳食的50%。补充营养素对于改善指甲的情况好，添加维生素C也是很有必要的，这样可以更好的改善。
2020-06-13 11:01:00
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