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吃什么食物更有利于减肥呢?

男,30岁 2020-06-13 14:18:50

病情描述:

一直都是想要好好的减肥,请问,吃什么食物更有利于减肥呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,想要减肥要保持正确的方法,适合自己的就是比较好的,还需要在健康的前提下。平时应该多吃绿豆芽对减肥有好处,多吃大白菜有利于减肥,多吃鸡肉有利于减肥。可以选择的食物还是很多的,多喝绿茶和咖啡有利于减肥,所以要坚持,还需要结合运动,这样减肥功效会更好。

2020-06-13 14:23:43