男，30岁 2020-06-13 15:07:25
易胖体质晚上吃什么减肥？不吃也不行，适合吃哪些食物呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，想要维持健康的体重，就要控制自己的生活习惯。易胖的体质，晚上可以吃紫薯，热量和糖分才是最低的，也更适合减肥的人吃。水煮青菜也是可以的，水果蔬菜沙拉也是可以的。生吃黄瓜的口感也是非常不错的，不仅可以减肥，还可以改善体质。
2020-06-13 15:12:09
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