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男性养生保健吃什么好?

男,30岁 2020-06-15 13:29:37

病情描述:

男性养生保健吃什么好?有哪些食物对身体比较好。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,想要保健好自己的身体,可以吃西红柿,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒的功效。也可以吃草莓、紫葡萄,含一种抗氧化剂多酚最高,活性最强,吃了对身体好。还可以吃酸奶,菠菜,西兰花等,都是保健身体的好食物。

2020-06-15 13:34:21