女,25岁 2020-06-16 08:58:28
意念减肥从哪个方面入手?具体的应该怎么做呢?
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病情分析:你好,想要意念减肥一定要从这几个方面开始,比如对食物的态度,只要吃一些满足身体需要就好,不要想着自己做什么事情获得成功。对瘦身的态度要是自己的观念,要坚定才会有成功,可以在冰箱的门上贴上苗条淑女的照片,提醒自己想要吃的时候谨慎选择。还可以写下减肥的目标,发挥想象力。
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