女，30岁 2020-06-16 16:33:47
减肥中午吃什么好？这一段时间在减肥，适合吃什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，减肥前期要注意配合饮食，不要吃过于油腻，或者是热量很高的食物。一般在减肥的时候早上要吃好，中午也是要吃的，可以吃吃酱牛肉，不吃主食，可以不吃主食，也就是不吃米饭或者馒头、面条之类的食物。也可以吃鸡胸肉，鱼肉是营养价值很高的，富含蛋白质和矿物质，也是可以中午吃的。
2020-06-16 16:38:37
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