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男性备孕吃什么好?

男,32岁 2020-06-17 13:49:50

病情描述:

备孕的时候,家里人一直说要好好做,请问,男性备孕吃什么好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,男性要做好备孕就要注意饮食,最好是结合运动,这样起到的效果会比较好。锌跟精子的关系密切,所以要好好的补锌。育龄男性也是需要DHA,跟精子的外形长相、活力都有关系,如果男性缺了DHA,就算精子游到卵子身边也没有办法与之结合。

2020-06-17 13:54:48