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吃什么维生素可以帮助美白?

女,23岁 2020-07-22 17:02:43

病情描述:

你好, 我是想要美白肌肤,听说吃维生素管用,请问吃什么维生素可以帮助美白?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

病情分析: 你好, 对于你说的情况要引起重视,美白一般可以吃富含维生素C的食物,主要是新鲜的水果,例如猕猴桃,草莓,菠萝,樱桃。也可以食用一些深绿色的蔬菜,比如白菜,菠菜,芹菜,油菜等,同时要注意防晒,帮助美白肌肤。

2020-07-22 17:07:17