
女,23岁 2020-07-24 11:43:38
你好,我是不习惯枕枕头,觉得不舒服,想要平躺着睡觉,请问平躺着睡觉好不好?
长春市人民医院 普外科
病情分析: 你好,平躺着睡觉对于身体不太好的,特别是有心脏疾病的患者。因为平躺着会压迫心脏,引起心脏不舒服,呼吸不畅。正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样可以让心脏处于高位,不受压迫。而且这个时候肝脏在低位,供血比较好,有利于身体的新陈代谢。还可以促进肠胃的消化吸收。帮助全身放松,对于身体很好。
2020-07-24 11:48:37