男，30岁 2020-08-20 09:54:36
因为工作的需要，要熬夜，请问，长期熬夜的人吃什么好？
长春市人民医院 普外科
病情分析：熬夜对身体的影响有很多，要注意做好正确的护理，熬夜尤其要注意多喝白开水，适当可以喝些绿茶，可以提神缓解疲劳，很多朋友喜欢喝咖啡提神，注意咖啡一定不要多喝。熬夜过程中可以选择一些坚果当零食，可以缓解饥饿，还能适当补充一些人体需要的矿物质。
2020-08-20 09:59:30
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