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脂肪肝适合吃什么食物?

女,46岁 2020-08-21 14:09:45

病情描述:

你好, 我是身体有点肥胖,伴有脂肪肝,请问脂肪肝适合吃什么食物?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

病情分析: 你好,对于你说的情况,脂肪肝病人适合多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜,包菜,油麦菜等青菜。同时可以吃一些苹果,香蕉,梨子,猕猴桃等补充维生素。还要增加优质蛋白质的摄入,像鸡,鸭,鱼,肉,蛋都行的。要增强营养,同时控制淀粉的摄入,主要是控制饭量,特别是对于肥胖者,三餐要定时定量,要避免吃夜宵,吃烧烤,避免喝酒。

2020-08-21 14:14:39