男,26岁 2020-09-15 14:27:04
你好,我是进行跑步后,腿抽筋,还比较疼痛,请问跑步后腿抽筋怎么办?
北京大学第一医院
病情分析: 你好,对于你说的情况,在锻炼过程中,小腿的肌肉会剧烈地收缩并拉长,严重时会导致筋膜充血,肌肉纤维疲劳,甚至在运动量超过一定负荷后,发生肌肉撕裂,从而产生这种保护性痉挛。若患者为寒性体质或热身运动不充分,则发生此病的机率较高。一般而言,缓慢按摩,拉伸肌肉,局部热敷,外用云南白药,可缓解,抽筋后注意休息三周。如为偶发,则无大碍;如为频发性,则需行下肢肌肉及血管多普勒检查,以明确是否存在异常。
2020-09-15 14:31:43