男,45岁 2021-03-02 15:26:53
腰肌劳损还可以跑步吗?出现这样的情况要注意什么?
长春市人民医院 普外科
病情分析:身体有这样的情况最好不要跑步,要注意日常的护理,做好保养对病情的改善好。如果是经常的跑步上身的重量就会增加腰部的负担,会加重病人腰肌劳损的临床症状。建议是避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物,以休息为主,最好带个腰围带保护一下局部,睡硬板床。
各种不正当的坐姿引起
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
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