男，45岁 2021-03-02 15:26:53
腰肌劳损还可以跑步吗？出现这样的情况要注意什么？
长春市人民医院 普外科
病情分析：身体有这样的情况比较好不要跑步，要注意日常的护理，做好保养对病情的改善好。如果是经常的跑步上身的重量就会增加腰部的负担，会加重病人腰肌劳损的临床症状。建议是避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，以休息为主，比较好带个腰围带保护一下局部，睡硬板床。
2021-03-02 15:31:25
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