男，36岁 2021-03-17 14:25:43
脖子出现僵硬是怎么回事？长期的久坐，一直保持一样的姿势，该怎么缓解？
长春市人民医院 普外科
病情分析：会出现这样的情况考虑和工作有一定的关系，可能是因为出现肌肉劳损、颈椎病等情况，具体是什么样的情况，还需要进一步的做好护理和改善。经常低头玩手机或者是长期伏案工作，很容易就会产生脖子出现僵硬的情况。建议是适当的要缓解下，多做颈椎操，自我牵拉颈椎，有助于改善这种情况。
2021-03-17 14:29:57
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