男，36岁 2022-01-21 13:43:31
小腿肌肉扭伤如何做好护理？这样的情况在日常要注意做好什么？
长春市人民医院 普外科
病情分析：你好，出现扭伤的情况下要静养，还需要注意不要有大幅度的动作，要限制腿部的负重和踝关节的屈伸活动，以免导致损伤的肌肉出现过度的牵拉，引起水肿加重和疼痛的加重，从而不利于扭伤组织的恢复。休息时一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，损伤组织水肿的消退。并且在扭伤24小时以内可以应用冰块或者是凉毛巾冷敷治疗。多方面注意护理，这样对病情的改善好。
2022-01-21 13:47:51
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