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小孩能吃鹌鹑蛋吗?需要注意什么?

男,5岁 2019-07-17 10:06:47

病情描述:

这两天我家孩子吃鹌鹑蛋,吃了觉得挺好吃。今天还想要吃,听说鹌鹑蛋是有激素的,请问鹌鹑蛋有什么营养?需要注意什么?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:鹌鹑蛋是有丰富营养的,鹌鹑蛋的营养主要是含有氨基酸,并且种类齐全,含晕丰富,还有必须的多种磷脂,激素等,还有微量元素,和蛋白质。鹌鹑蛋是含有丰富的B族维生素,这种是能促进新陈代谢,有助于孩子的消化,改善孩子的食欲,对于孩子还有缓解情绪的作用。但是任何的食物都是不能吃多的,不然会有不良的后果,通常情况一天吃的话不要超过五个。

2019-07-17 10:11:31