女，26岁 2019-07-18 16:15:09
你好，我太黑了，不好看，想要变白，请问吃什么帮助变白？变白有什么好方法？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，如果肌肤天黑，可以多吃美白的食物帮助变白， 比如牛奶、柠檬以及维生素C的食物帮助变白，同时日常注意防晒，都是帮助变白的。日常变白可以通过医美方法帮助变白，比如美白针方法，但是需要一定的费用，同时及时的护理，日常可以采用物理方法防晒，也可以采用防晒霜进行防晒，避免肌肤变黑，让肌肤更加白
2019-07-18 16:19:12
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