北京回龙观医院 心理科
答 焦虑症表现症状多样，常见有过度担忧、坐立不安、睡眠障碍、易疲劳、注意力不集中等。 1.过度担忧：对生活中的小事或未来的事情，产生持续、过度且难以控制的担忧。 2.坐立不...
2025-04-23 14:34:38 2198次浏览
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答 焦虑症典型表现症状有情绪症状、躯体症状、睡眠障碍、认知障碍、行为改变等。 1.情绪症状：患者常感到过度紧张、不安、恐惧，难以控制自己的担忧情绪，且这种情绪往往与现实情境不符。...
2025-04-21 16:45:50 2474次浏览
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答 焦虑症是常见精神心理疾病，逍遥丸对缓解焦虑有一定作用，还可通过心理治疗、运动锻炼、服用其他药物、改善生活习惯等缓解。 1.逍遥丸：是中成药，有疏肝健脾、养血调经功效，可调节肝...
2025-04-16 15:37:22 3297次浏览
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答 家人关怀老年女性更年期焦虑症患者，可从心理支持、生活照顾、鼓励社交、督促治疗、营造环境等方面入手。 1.心理支持：耐心倾听患者的感受和想法，给予理解和安慰，让其感受到被尊重和...
2025-04-15 13:54:17 1989次浏览
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答 更年期焦虑症导致睡眠差，可通过心理调节、生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗等改善。 1.心理调节：可进行放松训练，如深呼吸、冥想等，缓解焦虑情绪，减轻心理压力，利于改...
2025-04-14 15:30:56 3984次浏览
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答摆脱焦虑对生活的影响，可通过心理调节、运动锻炼、规律作息、社交互动、药物治疗等方式。 1.心理调节：可采用深呼吸、冥想、正念等方法，帮助放松身心，减轻焦虑情绪。也可进行积极的自我暗示...
2025-04-11 13:48:17 4182次浏览
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答情绪焦虑引发头皮疼，可通过心理调节、生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式调节。 1.心理调节：可通过与他人倾诉、参加社交活动等方式，释放焦虑情绪，减轻心理压力。 2.生...
2025-04-11 13:47:01 4752次浏览
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答 缓解焦虑症状可以从生活方式调整、心理调节、身体放松及寻求帮助等方面入手： 1、调整生活方式 规律作息：保持固定的上床睡觉和起床时间，保证每天有足够的睡眠时间，这有助于稳...
2025-04-09 14:24:42 2027次浏览
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答 冻耳朵引发心理焦虑可通过认知调节、放松训练、社交支持、转移注意力、药物辅助等方法进行调节。 1.认知调节：冻耳朵是冬季常见情况，一般经过适当处理可恢复。应正确认识冻耳朵的成因...
2025-04-09 14:21:39 4247次浏览
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答长期睡眠不足会导致焦虑，全世界对于这个问题已经做了许多相关研究，且目前已经基本上得到共识，失眠或者睡眠紊乱，是焦虑症优秀的风险因子。简单地说，有失眠、睡眠不好问题的人发生焦虑症的风险是...
2025-04-02 14:32:48 1458次浏览
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答焦虑症是很容易引起血压高的，临床上有一种高血压叫做假性高血压，这就是焦虑症所引起的高血压。血管的平滑肌也是一种肌肉，当产生焦虑的时候，全身的肌肉都会在不同程度上处于一种收缩紧张的状态，...
2025-04-02 14:31:24 1253次浏览
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答出现这些症状需要到院治疗：1、没有明显的诱因下经常出现过度的紧张、害怕，并且没有明确的对象和内容；2、感受到自己一直提心吊胆，常常伴有心悸出汗，口干，尿频尿急，头晕胸闷，呼吸困难震颤等...
2025-03-31 14:37:18 4484次浏览
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答首先需要排查是否是由躯体疾病所引起的，可做一些必要的辅助检查来排除，如血常规、血生化、心电图、超声、消化道造影和核磁检查，需要临床大夫依据每个人的具体情况来定。若焦虑症的患者容易出现心...
2025-03-31 14:36:04 2625次浏览
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答 方法1：增加自信。自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑...
2025-03-18 14:41:57 4628次浏览
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答 一、与本人的性格因素有关： 有人认为，进入老年后，生活的动力开始下降，意志和进取精神逐渐减弱，柔韧性也随之下降，整个人格特征失去了柔韧性，适应环境变化并不容易。如果远离一些特...
2025-03-12 14:37:47 3119次浏览
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答1、做运动: 焦虑性神经症患者可以通过运动的方式来缓解自己的情绪，因为坚持做运动不但可以改善体内的代谢情况的，还可以排解自身的不良情绪。但是，通过运动来进行调节的焦虑性神经症患者必须...
2025-03-10 15:34:35 1759次浏览
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答1、多关注患者的心理: 在护理焦虑性神经症患者之时，一定要尤为注意他们的内心情绪，当发现他们焦虑的情绪太过沉重之时，就需要及时给他们找到宣泄口，以防患者的情绪出现崩溃的状况。 2、...
2025-03-10 15:33:44 2692次浏览
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答1、要有自信心 当出现焦虑症状的时候，应该从心理上反复的告诉自己一定是可以的，一定能完成任务而且自己没有问题，相信自己的能力，这样能够慢慢的消除焦虑的症状，而且能够提高自信心，缓解自...
2025-03-06 14:39:15 3788次浏览
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答易怒暴躁、焦虑心烦发脾气可能由多种因素引起，如心理压力、激素变化、睡眠不足、营养不良以及某些疾病等。 1.心理压力：现活节奏快，工作、学习和人际关系带来的压力可能导致情绪不稳定。...
2025-02-28 14:10:13 4695次浏览
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