为了预防骨质疏松症并减少骨折的机会，请继续进行功能性身体活动，例如每天缓慢步行。多食用牛奶、鱼、豆制品、鸡蛋等富含钙的食物，并根据需要补充钙补充剂。客厅布局要合理，地板要防滑，桌凳不宜摆放杂乱，经常使用的物品应放置在高处。
结尾提醒长者在站立时从坐姿转变为站姿时要慢慢适应并注意安全。日常生活中需要注意安全，避免骨折，防止外伤和意外事故。
例如，锻炼时，选择一个安静、周围人少的地方。挑外出时，请避开人群，使用合适的交通工具。较好请不要骑自行车或前往人员密集的公共场所。在厕所里放一块防滑垫。
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