肋软骨炎主要是由寒冷或过度劳累以及轻微外伤引起的。肋软骨炎是指肋骨前部的慢性疼痛，其原因不是很明显。有时由于受凉，周围软组织受凉后发炎。肋软骨使肋弓堡前部保持一定的弹性，因此该区域主要由软骨组成，弹性相对较高。当我换气过度或挫伤时，肋骨可能会受伤，而损伤会导致肋软骨发炎。
肋软骨炎的主要症状是疼痛，所以主要采取对症治疗。热敷、理疗、限制胸部运动、佩戴胸带等可以有效抑制肋骨的运动，减轻疼痛。还可以口服非甾体抗炎药，可以消除局部炎症，减轻疼痛。另外，还可以外用膏药，通过局部活血化瘀，促进肋软骨炎的恢复。当这些治疗无效时，一定要警惕，可能不是真正的肋软骨炎，而是乳腺癌、肺癌等感染或骨转移，也可能会引起肋骨前面疼痛，要去医院检查一下。及时治疗。一般来说，肋软骨炎1个月左右即可获得良好疗效，超过此时间应门诊复查。
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